Sk%c3%a6rmbillede%202019-09-17%20kl.%2010.33.45

HeJudo Børne- og Ungdomshold (8-14 år)

Holdbeskrivelse

Målgruppe

Aldersgruppen er børn fra 10 år, men der kan det dispenseres ved behov, dette aftales med træneren.

Indhold

Ideen med judo basics er at træne basis principper i judo, imens man lærer om sine egne evner til at kontrollere krop og sind.

Der er både øvelser til fysisk og mental træning. F.eks. træning i at koncentrere sig og holde sin opmærksomhed på det man laver.

Samtidig er det en regel på holdet, at man passer på hinanden og ikke tonse-kaster. Dette skal gøre det muligt at gå til judo og få en masse godt ud af det, uden fokus på at skulle ud til stævner og turneringer og uden at være bange for at kæmpe.

På dette hold bruger vi leg som en del af træningen og når vi kæmper er det gennem lege-kampe hvor vi tager hensyn til hinanden.

Vi ses i Helsingørhallen!

 

Venlig hilsen

Birgitte Stamp

Træningstider
24
Oct
Ungdomstræning (10-14 år)
HeJudo Børne- og Ungdomshold (8-14 år)
11:30 - 12:45
Helsingør Hallen
26
Oct
Børnetræning (8-10 år)
HeJudo Børne- og Ungdomshold (8-14 år)
16:30 - 17:30
Helsingør Hallen
26
Oct
Ungdomstræning (10-14 år)
HeJudo Børne- og Ungdomshold (8-14 år)
17:30 - 18:45
Helsingør Hallen
28
Oct
Ungdomstræning (10-14 år)
HeJudo Børne- og Ungdomshold (8-14 år)
17:30 - 18:45
Helsingør Hallen
31
Oct
Ungdomstræning (10-14 år)
HeJudo Børne- og Ungdomshold (8-14 år)
11:30 - 12:45
Helsingør Hallen
Trænere
File
Kjeld Knold
Træner
40 45 05 60